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四つん這いになって足を伸ばし、お尻まわりの筋肉を鍛える運動です。
四つん這いの姿勢から片足を後ろ側に大きく上げて伸ばし、ゆっくり元に戻す運動(左右10回)
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未来医療人材育成寄附部門 助手 クリニカルスペシャリスト|奥山節子
総合外科 乳腺?内分泌グループ 科長|石田孝宣
診療技術部 リハビリテーション部門|千田涼人